ONLINE KURS - HEUSCHNUPFEN "Koch dich gesund "

  

Du hast Heuschnupfen und du möchtest was für dich tun, willst dein Immunsystem stärken und dich fitter fühlen, dem Heuschnupfen den Rücken kehren??
Investiere in dein Gesundheit und in dein Körper, gönn dir diesen Kurs und hole dir wertvolle Infos und Tipps zum Thema Heuschnupfen.
Brauchst du eine Begleitung, Anleitung um gesundes zu kochen, dann schaue dir meine leckeren Kochvideos an ,mit vielen Tipps und Tricks der 5 Elemente Ernährung.

Allergien wie Heuschnupfen lassen sich mit TCM hervorragend behandeln. Warum? Zum einen setzt die TCM wirklich an der Wurzeln an: Es geht um ein vitales und angepasst reagierendes Immunsystem. Dieses gehört aufgebaut und gestärkt. Zum anderen ist die TCM präziser in der Diagnostik. Heuschnupfen hat viele Gesichter. Und alle wollen individuell angesprochen werden.

In diesem Kurs geht es um 5 klare Schritte, die dir helfen können, deine Allergie in den Griff zu bekommen. In der TCM wird zwischen den Wurzeln und den Symptomen einer Krankheit unterschieden. Die Symptome (Biao) sind deine Allergie. Die Wurzeln (Ben) liegen im Immunsystem. Um die Symptome wirklich in den Griff zu bekommen, muss an den Wurzeln angesetzt werden. Den größte Einfluss hast du hier in der Küche, mit deiner Ernährung, mit dem, was du isst. Denn die Kraft des Immunsystems liegt im Verdauungstrakt.

In meinem Online Kurs lade ich dich ein, dich gesund zu kochen. Die Grundlagen beschäftigen sich mit dem Immunsystem aus westlicher und östlicher Sicht. Im zweiten Teil des Kurses findest du konkrete Anregungen, was du in der Küche selber tun kannst. Empfehlung in Bezug auf chinesische Kräuter und generelle Ernährungstipps vertiefen den Zugang.

 

Hier kommst du zum Kurs:

https://www.das-zentrum.com/kurs/koch-dich-gesund-heuschnupfen/

 

Hier findest du ein gratis Kochvideo zu einem sehr leckeren und gesunden Nachspeise:

https://www.das-zentrum.com/kurs/koch-dich-gesund-granola/

 
Folgende Inhalte findet ihr in diesem Kurs:

Grundlagen: Immunität und Allergien 

Das Immunsystem aus Sicht der TCM 

Weg von der Allergie in 5 klaren Schritten 

1. Schritt: Den Körper reinigen

2. Schritt: Die Ernährung umstellen 

3. Schritt: Innere Kraft und Wärme aufbauen 

4. Schritt: Den Verdauungstrakt stärken 

5. Schritt: Den Schutzschild aktivieren 

 

Kochrezepte zum mitkochen um das Immunsystem zu stärklen:

KOCH DICH GESUND

  • Süßer Hirsebrei mit Äpfeln und schwarzen Bohnen
  • Haferbrei (Porridge) mit Birnen-Goji Beeren - Kompott
  • Hühnerkraftsuppe
  • Chinesische Glasnudelsuppe aus Hühnerkaftbrühe
  • Linsensuppe mit frische Kräutern
  • Hühner-Kicherebrsen Einropf mit Wurzelgmüse
  • Gemüsecurry mit Cashewnüssen
  • Vogerl/Rucolasalat mit Shiitake-Pilzen und Granat Apfel
  • Canutccini-Mandelkeks 

Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Mehr erfahren